بنت العمار
عضو مميز
عدد المساهمات : 92
تاريخ التسجيل : 16/04/2011
العمر : 39
 |  موضوع: صحتك تهمنا .. متجدد .. السبت 30 يوليو 2011, 6:47 pm | |
| علشان صحتنا أهم ما نملك هنقدم فى الموضوع ده بعض النصائح الصحيه الخفيفه اللى بيها نحافظ على صحتنا بأمر الله
دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .
2. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط . | |
|
