أ- الإعياء الحراري
السبب : التعرض لحرارة الشمس العالية وفقدان سوائل الجسم يتبع ذلك إجهاد قاسي للجهاز الدوري للجسم .
العـلاج
1- أبعد المصاب إلى منطقة باردة إذا كان المصاب مالكاً لوعيه أعطه سوائل ومشروبات كافية .
2- إذا كان مغمـى عليـه ، حافظ على منفذ التنفس (طريق الهواء ) واجعله يأخذ وضع النقاهة حتى تصل المسـاعدة .
ب- ضـربة الشمس
السـبب : زيادة عاليـة في حرارة الجسم مع عدم القدرة على العـرق ، وضعف الدورة الدموية في الوصول إلى المخ ، وهي خطيرة وليست قاتلة .
العـلاج 1- أبعد المصاب إلى منطقة بـاردة .
2- اخفض حرارة الجسم بالتدليك بالإسفنج المغموس بالماء والثلج أو أي قطعة قماش أخـرى,
3- استدع الإسعاف أو أي مساعدة أخرى أو قم بنقل المريض إلـى المستشفى .
موضوع: الاسعافات الاوليه مع التعرض للحراره الشديده